7-8 maj – Jujutsu Fighting med Jan Olsson

Välkommen till Umeå Fight Camp! 7-8 maj väntar Sport Ju-jutsu-läger med Jan Olsson. Janne har en minst sagt gedigen tävlingserfarenhet med 8 år i landslagsgruppen, 11 SM-medaljer, samt har representerat Sverige på EM och VM. Janne är också en mycket erfaren och uppskattad instruktör och vi ser fram emot att få ta del av hans kunskaper.

JanOlsson2

 

UFC-event-banner

Schema

Lördag:
09:30 – 10:30 Pass 1 – Slag spark, fotarbete fightingavstånd, roll-övningar
10:45 – 12:00 Pass 2 –  System för kast, kast i rörelse, kombinationer, kontringar
12:00 – 13:00 Lunch
13:00 – 14:30 Pass 3 – Randori övningar, Jannes favoriter och andra guldklimpar från legendarer som jag mött

Efter kl 16 – Grillning hos Kalle och Matilda

Söndag:
10:00–12:00 Pass 4,  Trigger-övningar i slag/spark och i kastdelen
13:00–15:00 Pass 5,  Jannes old school newaza och repetition av önskade favoriter

 

Vem kan delta?
Lägret är öppet för dig som är 12 år eller äldre och som har tränat ju-jutsu (eller Judo/BJJ) i minst 1 termin.

Lägeravgift (betalas kontant på plats)
• Hela lägret, vuxna: 350 kr.   • Hela lägret, <18 år: 200 kr
• En dag, vuxna: 250 kr.   • En dag, <18 år: 100 kr

– IKSU kampsport-medlemmar betalar inget eftersom att terminsavgifterna inkluderar läger.
– Liksom i vår övriga verksamhet kan du ansöka om en friplats ifall du inte har ekonomisk möjlighet att delta annars. Skicka i så fall ett mejl till oss och beskriv kortfattat din situation.

Anmälan
Till anmälan

Är du med i landslaget?
Vi vill stötta de svenska junior- och seniorlandslagen i BJJ, judo och jujutsu. Är du med i något av dessa landslag tränar du på lägret till en symbolisk kostnad av 100 kr.

Plats
Lägret arrangeras av  IKSU kampsport och hålls i kamphallen (Moskva) på IKSU Sport. Se karta

IKSU_Sport_Kamphallen

Bastu och bubbelpool
Lägerdeltagarna kan fritt använda bastun och bubbelpoolen i samband med lägret. Ta med badkläder samt en handduk att sitta på i bastun. Viktigt är att vi visar hänsyn till IKSU-medlemmar som nyttjar faciliteterna.

Mat
• Lunch kan köpas på restaurangen Hansson & Hammar på IKSU.
• Middag: Vi lagar middag tillsammans på lördag kväll! =)

Boende
• Övernattning i sovsal kan eventuellt ordnas. Hör av dig om intresse finns.
• Hotell Björken (ca 1 km avstånd från IKSU) erbjuder enkelrum för 650 kr/natt eller dubbelrum för 850 kr/natt.

Resa till Umeå
• Ybuss trafikerar sträckan Stockholm till Umeå flera gånger per dag.
• Norwegian, BRA och SAS har ofta bra priser på flyg från Stockholm, Göteborg och Malmö.
• SJ erbjuder idrottsklubbar 20% rabatt. Se Idrottsresor

Kontakt
Har du frågor kan du kontakta Karl Dahlgren (073-570 571 5) eller skriva din fråga på facebook-eventets vägg.

IKSU kampsport

Annonser